随着生活方式的改变和老龄化的加速，高血压，糖尿病等慢性病的患病率呈快速上升趋势，为进一步加大健康知识宣传普及，增强群众保健意识，有效预防慢性疾病。而慢性病的预防须...

随着生活方式的改变和老龄化的加速，高血压，糖尿病等慢性病的患病率呈快速上升趋势，为进一步加大健康知识宣传普及，增强群众保健意识，有效预防慢性疾病。而慢性病的预防须从亚健康开始，由此可见慢性病预防的迫切性。鉴于此，2023年12月5日下午，在下渚湖街道民政办、残联的指导下，下渚湖街道示范型居家养老服务中心开展了“银龄乐享‘慢’生活”——老人慢性病健康管理讲座。

杨坟卫生院徐向荣医生用通俗易懂的方言为老年朋友们讲解了慢性病防治的相关知识，深入浅出的讲解了高血压、糖尿病等慢性疾病的症状、并发症、危害及预防方法，并叮嘱大家各种日常注意事项，提出合理的膳食运动的生活指导，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。

在座的老人都很喜欢这样的讲座活动，有老人说到通过参加这样的活动可以学习到慢性病的相关知识，丰富了日常生活中的健康保障，在听讲座过程中，老人认真投入的学习相关内容，真正做到了学为己用。

为了帮助老人进一步巩固学习相关的知识，志愿者给老人分发慢性病管理的宣传单，内容涉及到什么是慢性病？慢性病的预防以及注意事项等，志愿者分发的时候，还给老人解释相关的内容，这样贴心的服务使得老人能更清楚地学习到相关知识内容。

讲课结束后，为了舒缓听课久坐的不适感，中心社工和志愿者一起带领老人们做健康律动操，老人们笑靥满脸，动一动更舒心，老人们参与这样的活动能学习到很多健康知识，与同辈群体一起参加，更能提高自己学习的积极性，也更有趣味性。

冷冬已至，为老服务从不停歇，我们凝聚各方力量助力老人晚年生活，为老人的晚年生活增加各方力量。本次慢性病健康知识培训，为老人宣讲了贴近生活的健康知识，增强了冬季晚年生活的健康屏障，也拉近了老人同辈群体间的情感交流，丰富了日常生活内容，提高了晚年康乐生活的积极性。