为弘扬中华民族尊老、爱老的优良传统，丰富辖区老年人精神文化生活，8月8日，雷甸镇民政办、残联、水产社区、 水产社区居家养老服务照料中心联合开展了巧手制锤，捶出健康养生...

为弘扬中华民族尊老、爱老的优良传统，丰富辖区老年人精神文化生活，8月8日，雷甸镇民政办、残联、水产社区、 水产社区居家养老服务照料中心联合开展了“巧手制锤，捶出健康”养生锤DIY活动。活动吸引了众多社区老人积极参与，在传递健康科学生活理念的同时，也进一步增进了邻里间的交流与互动。

活动现场，社工首先向老人们详细介绍了艾草在中医养生中的重要性和功效，如温经通络、安神助眠、祛湿散寒等 。随后，通过图文并茂的方式，一步步展示了艾草养生锤的制作方法和步骤，从放好艾草药包、捏紧团球，到包裹棉布、缠绕棉线，每一个环节都讲解得十分细致。

在制作环节，老人们纷纷动手，积极参与。尽管部分老人眼神和手脚不如年轻时灵活，但在社工和邻里的耐心帮助下，大家都顺利完成了自己的养生锤。活动现场一片欢声笑语，老人们一边制作，一边分享着自己的养生经验和生活趣事，气氛十分融洽。

陈阿姨举着自己刚完成的养生锤，满脸笑容地说：“这个养生锤敲打在后背上很舒服，还散发着淡淡的艾草药香，特别实用，我打算把这养生锤送给老姐妹，让她也感受感受养生的乐趣。”

本次活动不仅让辖区老人收获了实用的养生知识，亲手制作出了兼具实用性与美观性的艾草养生锤，更让大家在制作过程中互帮互助，拉近了邻里间的距离，营造出温馨和谐的社区氛围。