小雪养生正当时，邻里共聚识百草。11月21日，玉皇山党群服务中心内暖意融融，一场别开生面的雅集汇小雪 南星聚嘉邻主题康养市集正热闹开展。 活动由南星街道玉皇山社区、杭州市...

小雪养生正当时，邻里共聚识百草。11月21日，玉皇山党群服务中心内暖意融融，一场别开生面的“雅集汇小雪 南星聚嘉邻”主题康养市集正热闹开展。

活动由南星街道玉皇山社区、杭州市上城区汇泉为老社会工作发展中心共同承办，是“南星益荟·乐养”康养技术服务进社区项目的生动实践，将中医药文化与现代社区康养服务深度融合，让健康理念在欢声笑语中浸润银龄生活。

本次活动以“中医药草本探秘”与“邻里节”为核心双线并进。在浓厚的邻里节氛围中，“草本探秘”成为贯穿始终的主线。

最受欢迎的“识百草”区域，中药养生转盘前围满了好奇的居民。

转盘上标注着各类中药材的谐音与趣味养生问答，老人们转动转盘，争相回答“陈皮有何功效？”“枸杞怎么吃更好？”等问题，在轻松游戏中将中医药知识牢记心间。

一旁的“邻里智多星”互动墙，则成为了社区居民共享健康智慧的聚集地。大家纷纷将“小雪节气宜早睡晚起”“冬日食萝卜赛过小人参”等口口相传的“老底子”养生经验写成便签分享。

这些来自生活的朴素智慧，与现场普及的中医药草本知识交相辉映，构建起一道植根社区、邻里共建的健康文化风景线。

“食百草”区域更是将“药食同源”理念演绎得淋漓尽致。以当归、黄芪、八角等草本精心熬制的茶叶蛋香气四溢，居民们在品尝后惊喜地发现，家常美食中竟蕴含着如此深厚的中医智慧。

“原来养生就在一日三餐里！”李奶奶的感叹道出了许多人的心声。

活动通过这种可尝、可感、可互动的形式，巧妙地将康养技术转化为社区银龄群体触手可及的生活实践。

此外，中医问诊、中药书签与风铃制作、养生花茶搭配、足浴包配制及非遗拓印等多元化体验区，进一步丰富了“草本探秘”的内涵，

 让居民在亲手操作和专业咨询中，全方位感受中医药文化的魅力与康养技术的实用性。

 活动中更是融入了剪纸、拓印、书画等非遗雅集，让传统非遗文化深入生活。

南星街道相关负责人表示，本次市集是“乐养、康养”技术服务精准落地社区的一次成功探索。未来，街道将继续深化推动更多融合传统智慧与现代需求的康养活动走进居民生活，让银龄群体在邻里的温情相伴中，乐享更有品质、更有温度的康养新风尚。