年轻人，你热玛吉了吗? 《2020中国女性医美消费趋势报告》显示，皮肤美容二级品类紧致抗衰需求增长近60%，热玛吉消费同比增长超137.4%。数量更多、年纪更轻的小姐姐们，开始增加抗...

年轻人，你“热玛吉”了吗?

《2020中国女性医美消费趋势报告》显示，皮肤美容二级品类“紧致抗衰”需求增长近60%，热玛吉消费同比增长超137.4%。数量更多、年纪更轻的小姐姐们，开始增加抗衰老、抗初老类消费。

虽然很多人说，女性的皮肤老化是从25岁开始，但是如果真的从25岁才开始抗初老，很多肌肤老化问题都没有办法解决了。所以保持少女感的秘诀，应该就是从当下开始抗初老啦。今天就分享几个抗初老妙招吧!

请别再肆无忌惮地摄入糖分

相信不少集美都离不开蛋糕、奶茶这种高糖分的食物，但是过度摄入高GI的食物会使胶原蛋白糖化断掉，给皮肤造成负担导致脸色发黄暗沉，容易长皱纹。所以，抗初老重中之重就是：戒糖~

胶原蛋白、抗氧化食物吃起来!

胶原蛋白是衰老的“敌人”，所以我们要多吃些补充胶原蛋白的食物，例如花胶、燕窝、猪蹄等。同时，多吃橙子、猕猴桃、胡萝卜等含有维C、维E的食物，可以稳定自由基多余的电子，防止对细胞造成老化。另外，山竹、石榴等水果可以增强肌肤抗氧化，保护细胞免受自由基侵害。

早睡早起、坚持锻炼能做到吗?

熬夜对皮肤伤害有多大，这点想必大家都知道了吧!每天早睡早起，保持充足的睡眠坚持一段时间，你就会发现皮肤好了不少。每周做1~2次有氧运动，加速身体的新陈代谢，长期坚持看上去更加年轻有活力。

选择针对性的抗初老护肤产品

使用有针对性的护肤品可以更好地抗初老，但是现在市面上抗初老护肤品很多，一不小心就掉坑里了，大家可别盲目买哦!在这里推荐一款登陆4大卫视跨年盛典、众多美妆博主都在疯狂打call的抗初老精华：片仔癀“小弹簧”凝时素颜紧致精华。

为什么这款片仔癀牌凝时素颜紧致精华叫做“小弹簧”呢?因为这款精华主打紧致淡纹和抗初老，提升肌肤的紧致度和弹性，包括在收缩毛孔方面的功效也是非常好的。“小弹簧”凝时精华含有的天然菜蓟叶提取物和三七精华，都是很温和的成分，对肌肤不会有刺激感。

而且它里面还添加了“黑科技”，也就是我们经常听说的胜肽修护技术。胜肽凝时修护技术具有很好的渗透性，能够修护肌肤，让我们的肌肤维持年轻饱满的状态。所以这瓶小弹簧凝时精华最大的特点就是 4周祛幼纹，淡深纹，多个百万美妆大V亲测有效哦。

关注抗初老的姐妹应该都知道，很多大牌抗初老精华价格都虚高。但是这款小弹簧凝时精华在抗初老的产品中价格是比较亲民的，所以大家入手起来更能够接受。有初老迹象的小姐姐们，完全可以从这款产品开始尝试，既可以作为一个打底的精华来使用，也可以跟其他类型的精华搭配使用，抗初老效果都不会让你失望的!

抗初老，趁现在!合理的饮食习惯X科学的生活习惯X使用有针对性的抗初老护肤产品，让我们由内而外保持年轻，赶走烦人的“初老迹象”~