夏至将至，6月16日上午，德清县民政局、钟管镇民政办联合春溪养老在钟管镇示范型居家养老服务中心开展夏至养生操 活力满盛夏培训活动，吸引了众多老人参与。 活动现场，春溪养...

夏至将至，6月16日上午，德清县民政局、钟管镇民政办联合春溪养老在钟管镇示范型居家养老服务中心开展“夏至养生操 活力满盛夏”培训活动，吸引了众多老人参与。

活动现场，春溪养老社工首先向老人们详细介绍了养生操对促进手部血液循环、增强大脑灵活性等方面的益处，引发了老人们浓厚的兴趣。随后，通过现场示范、分步讲解，带领大家开启养生操学习之旅。从简单的手指伸展、握拳，到复杂的手指交叉、旋转，老人们都学得全神贯注。

活动过程中，现场气氛热烈而温馨，老人们脸上洋溢着欢快的笑容，彼此交流动作心得，互相鼓励。姚奶奶笑着说：“这个养生操有意思，既简单又好玩，还能锻炼身体，以后在家也能经常做。”

此次养生养生操活动，不仅让老人们在轻松愉快的氛围中体验到了运动的快乐，更重要的是帮助他们树立了每天锻炼的健康意识，充分展现了钟管镇示范型居家养老服务中心对老年人身心健康的关怀。未来，春溪养老将继续开展各类丰富多样的活动，为老年人的幸福晚年生活增添更多色彩，助力他们在健康、活力的道路上稳步前行。